願望と執着は違う・叶えたいなら願いを忘れましょう

ダイエット

願望は忘れよう

あぁ?おめぇのっけから何言ってんだ?で思いましたね。
えぇ。私も最初はそう思いましたよ。忘れちゃ願望達成のための
努力をしなくなっちゃくでしょうが!!
てね。
でもこれ、願望とか目標達成のための努力をするなってことではないんですよ。
執着」するな、てことなんです。

ここでいう執着というのは、結果を出すことに躍起になること
思って頂ければOK。

人それぞれ願望はあると思いますが、例えば、金持ちになりたいとか
異性にモテたいとか、本気で彼氏彼女が欲しいなどなど。

その願望を持つこと自体は何も悪くないんですが、執着するとどうなるでしょう?
こんなに女磨きを頑張ってんのに、なんで男が出来ないのよ!とか
昨日夜ご飯抜いたのに、なんで体重が減ってないのよ!とか、副業はじめたけど
なんで稼げないんだ!などなど。

行動することは勿論大切です。ですが、短期間で結果を出そうとするあまり
結果を出すことに執着してしまったり、行動は起こしているけれどもやり方が
間違っていることに気付かずに結果を出すことに執着していると
そりゃ結果は出ません。

諦めてみる

ではどうするか?
それはですね、一旦諦めてみて下さい。
あぁ?喧嘩売ってんのか?
という突っ込みは無しで(笑)

行動するのを止めろ、てことでも、願望達成を諦めろ、てことでもありあません。
結果に執着するのを止めるんです。

例えば、彼氏が欲しくて女磨きを頑張っている場合。
なかなか彼氏が出来ないことを嘆くのではなく、
女磨きをしている自分をただ単に楽しんでみて下さい。
行動は大事です。なので、行動することを止めてしまえば
願望達成は100%出来ないでしょう。

なので、行動起こしている過程を楽しんでみて下さい。
ベビーステップでね。
そうすると、頭の中が男を作るので一杯だったのが
いつの間にか、日々女磨きを楽しんでルンルンになっているはずです。

すると生き生きしている波動の高くなった貴方に
誰かしら引き寄せられてきますよ。
こうして、願望達成することを忘れたころに
願望が達成するということはよくあります。

これは、アタシが経験したことでもあるんです。
アタシも最初は、彼氏がいたら楽しいだろうなぁ、いいなぁと思ってました。

しかしですね、読書したり運動したり、生活のリズムを整えることに
集中し、彼氏欲しい願望を完全に忘れていた時に
ナンパされまして(笑)
今ではその人が彼氏さんです。

因みに、マッチングアプリも出会いの頻度を増やすためのツールでは
あると思いますが、個人的にはあまりお勧めしません。
理由はね、アプリだと、出会う度に「この人より
良い人が居るはず!」と思い続けることになるからです。

自分の事好き、て言ってくれてんだから付き合ってみるか。
くらいの感じでいると、あっさり彼氏が出来ました。
まぁ、アタシの場合はですけどね。

勿論、マッチングアプリで上手くいったケースもありますよ。
アタシの友人はマッチングアプリで結婚まで行きました。
今でも結婚生活を続けてます。
なので、絶対やるなとはアタシにいう資格はないんですけど、
お勧めはしないなぁ。

他には、ダイエットに励もうと努力している場合。
体重が気になるのは当たり前ですが、毎日数百グラムの
違いに一喜一憂していると、減量が苦しくなってくると思います。

なので、運動する、お菓子を食べ過ぎない、など最低限の
行動(痩せるためのルール)は欠かせませんが、
体重計測の頻度を減らしたり(その代わり鏡で体型をチェックするとか)、
やることやってんだから、そのうち痩せるし!と思うことにして
目標体重のことは一度忘れるとか。
要するに、結果に執着しないよう行動のみは続けてみるんです。

そしたら、結果はついてきます。これも、アタシの経験がもとになってます。
体重(数字)に執着しまくっている時に限って、体重は動きません。
なので、数字を見るたびに「何で減量出来てないのよ!!」と
フラストレーションが溜まり、イライラが続くという負のスパイラルに
陥ってましたね。

逆に、まぁ、こんな日もあるか、とか今日は減量のことを
気にしない日にしよ、とゆる~く構えている時の方が、
以外にもスルスル減量出来たりします。

ついでに、お勧めの動画を貼っておきます。
今日もここまで読んでくれて
ありがとうね。

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