年末こそ“温泉一人旅”で自分を整える時間をつくろう
早いものでもうすぐ年末ですねぇ。この一年、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？
12月は仕事や家の用事が重なり、1年で最も忙しさを感じる時期。
記憶がございません、という感じですね。
無意識のうちに疲れが溜まりやすく、「気づいたら気力が落ちていた」
という人も少なくないと思います。そこでですねぇ、
おすすめしたいのが“温泉への一人旅”です。特別な準備もいらず、
誰にも気を使わず過ごせる旅は、心と身体をリセットできますからね。
あ、別に二人でも三人でもいいんですよ。
一人旅が年末に向いている理由
年末は家族や友人と集まる機会が増えますね。でもその前に一度、
一人で静かな時間を確保しておくことをお勧めします。
何故って、心に余裕が出ますからねぇ。
まぁアタシは一人でふらふらどこでも行くんですが、
人に合わせる必要がない一人旅は、スケジュールもペースもすべて自分次第なので
「何もしない時間」を意図的に作れることは、
思っている以上に大きなリフレッシュにつながりますよ。
誰にも文句言われないし。
年末年始は、面倒な親戚付き合いで疲弊しますから(笑)
あと、穴場的な旅館、ホテルがあれば大丈夫ですが、意外と
予約でいっぱいだったりしますよね。だから予約さえ取れれば
是非、温泉に浸かってみて下さい。
温泉地が“リラックス効果”
温泉は古くから「湯治」として心身の回復に利用されてきましたね。
湯に浸かることで
・血行が良くなる
・筋肉の緊張がほぐれる
・質の良い睡眠が出来る
と、心身共に良きサポートしてくれます。あとは、その土地の自然や空気は
普段の生活では得られないですからね、リフレッシュ出来ますよ。
「おはよう、地球」みたいな。
特に一人旅の場合、自分のタイミングで好きなだけ湯に浸かることができるのは
なんたる至福、贅沢なんでしょうねぇ。朝の静かな露天風呂や、夕暮れに染まる山並みを眺めながらの入浴は、まさに贅沢な時間。特に誰も入っていない貸し切り状態だったら
尚の事ウハウハな気分でブヨブヨにふやけるまで浸かり放題
一年の疲れをリセットしましょう
“一人”だからこそ得られる時間の使い方
一人旅の最大の魅力は「自分に集中できること」ですな。
お勧めなのが、デジタルデトックスですよ。
スマホを見ない時間を限りなく長くしてみて下さいな。
意外とね、「あぁ、スマホなくても大丈夫じゃないか」、と
気づくもんです。
時々、自宅にスマホを忘れて職場に行くんですが、
帰宅後、どうでもいい通知ばかり入っているのを見ると
如何に普段、自分がスマホに囚われているか分かります
できるだけ電磁波から逃げる日も必要です
また、宿の食事をゆっくり味わう時間もおすすめですねぇ。
地元の食材を使った料理は、その土地の空気をより深く感じさせてくれます。
ゆっくり、時間をかけて、一口30回咀嚼して召し上がってください。
温泉一人旅を気軽に始めるポイント
近場を選ぶと負担が少ない
新幹線や長距離移動をしなくても、1〜2時間で行ける温泉地は意外と多くあります。
穴場が見つかるといいよね
平日や年末前半は穴場
混雑を避けたいなら、12月中旬〜25日頃までが比較的落ち着いているけれども
まだ仕事納めじゃないから難しいよね
「一人利用歓迎」の宿を選ぶ
最近は一人旅プランを用意している宿も多いですね
年末の自分に“ひと息”をプレゼントする
この一年頑張った自分へのご褒美にも温泉はお勧めですよ
今日のブログの写真は黒川温泉の「夢竜胆」さんの写真です
黒川温泉はこじんまりした町で、1時間くらいあれば
町中を一周出来ます
日曜日に行ってしまい、閉まっている店が多かったのが
残念でしたが、温泉と食事は大満足でした
宜しければぜひ、言ってみて下さいな
今日もここまで読んでくれて
有難うね
黒川温泉
夢竜胆
https://www.yumerindo.com/hot_spring
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