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塩分の取り過ぎは危険だけど、血圧の急上昇には精製塩が関係してるみたいね。 精製塩と天然塩は何が違うのかしら？ ・天然塩と精製塩の違いがはっきり説明できない・ミネラルが多い塩が体にいいと聞くが基準が分からない・ぬちまーすや雪塩のどれを選べば...