日本全国、最高気温が
えげつないことになっていますね
以前の投稿で
重曹+クエン酸水のことを
述べましたが、暑さによる
夏バテ対策には
「梅干し」がお勧めです
要するにクエン酸を摂取すると
いい、という話です
生物を勉強したことのある方なら
クエン酸回路という言葉はご存知でしょう
このクエン酸回路は、エネルギーを
生産するために必要な回路です
エネルギー不足を起こさないよう
このサイクルを回転するスピードを
上げるには「クエン酸」が必要になります
重曹＋クエン酸水でも勿論いいですが
折角日本には梅干しという素晴らしい
食材があります
夏バテ防止に是非
摂取してみては如何でしょうか
その際、加糖ぶどう糖液のような
添加物の入っていない梅干しを
お勧めします
甘いものはそれを消費する際に
ビタミンやミネラルを消費します
この辺の詳細は後日
改めて投稿したいと思います
今日もここまで
読んでくれて
有難うね
参考図書
「食品の正しい知識」
三石巌 著
阿部出版
