「2025年7月」の記事一覧

語学学習をどう進めるか
私は日頃、英語学習を行っています 朝は文法、夜は会話中心に 行っています ですが、そこまで お金を掻け…
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小さく始める　baby step
今回は ダイエットや語学学習など 新しく身に着けたいことを習慣化するために どうすればいいか 私が行っ…
  • ダイエット
行動を妨げるもの・・スマホ
簡単に手にしてしまうスマホ ダイエットをするために運動をしよう 英語を身に着けたいから英語の勉強をし…
  • ダイエット
トレーナーの選び方
運動することが好きな人 或いは 運動することを習慣化してみようと 思っている方の中には ジムに通って本…
  • ダイエット
何を食べるかよりも、何を食べないか
今日はアレルギー症状を改善するために 私が意識していることを書きます 〇〇が体にいいとか スーパーフー…
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