旬な話 若者も危険？浴室のヒートショックを防ぐための温度管理とすぐできる予防策
浴室や脱衣所で起きるヒートショックは毎年約6,500人が亡くなる深刻な問題です。寒暖差で血圧が急変する仕組みや、若者でも起こる「谷型ヒートショック」の危険性、今すぐできる自宅での予防策をわかりやすく解説します。
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旬な話 【2025年版】ブラックフライデーの意味は？なぜ“ブラック”なのかを解説
ブラックフライデーの意味や起源、なぜ「ブラック」と呼ばれるのかをわかりやすく解説。日本の主要ショップのセール期間や実際に買って良かったアイテムも紹介し、初めての方でも理解しやすい内容にまとめました。
ダイエット クリスマスコスメ:限定ミニコスメが優秀すぎる！使い切れる幸せサイズで冬のご褒美ケア
クリスマス限定で登場するミニサイズのコスメは、使い切れるちょうど良さが魅力。化粧水やリップのお試しにも最適で、デザインも可愛い。自分へのご褒美やプチギフトにもぴったりなホリデーコスメの魅力を紹介します。
スキンケア プレグネノロンで若返りは可能？ほうれい線・更年期・ホルモンバランスへの効果とは
プレグネノロンは若返りやアンチエイジングに関わる「マスターホルモン」。更年期症状の改善やほうれい線が薄くなる例も。実際に摂取を開始した体験を交え、効果や特徴を分かりやすく紹介します。
食事 鍋よりラクチン！蒸し器で作るゆで卵の極意
鍋だけじゃない、蒸し器で作るゆで卵の作り方。半熟から固茹でまで調整可能で、ヒビを入れるコツで殻も簡単に剥けます。毎日の朝食やお弁当作りに便利なレシピです
旬な話 子どもにいくら渡す？お年玉の相場と「後悔しない金額」とは
お年玉の由来から、未就学児〜高校生までの最新相場一覧をわかりやすく解説。甥・姪にいくら渡すべきか迷う方に向けて、金額の目安や、お年玉をきっかけに子供へ「お金の使い方」を学ばせるアイデアも紹介します。
スキンケア ニキビを根本改善するスキンケア｜東洋医学的アプローチとは
ニキビと東洋医学今年に入ってから繰り返し同じ場所（顎）にニキビが出来るようになってしまいました💦「またここ？」「治ったと思ったのに…」という状態が続くと、気分も駄々下がりですよねぇ一般的にニキビの原因として挙げられるのはストレス・皮脂・生活...
ダイエット 今年のクリスマスプレゼント、予算の目安は？相場と選び方を解説
今年のクリスマスプレゼントの予算は？贈る相手別の平均相場や失敗しない選び方をわかりやすく解説します
ダイエット 私の使用している筋トレグッズ
ここの処、アンチエイジングネタでブログを書いてきましたが最初はダイエットネタでスタートしてたんですよね、このブログ。それで、ふと思ったんですが、今日は私が自宅で筋トレしている時に使用している筋トレグッズを紹介致しますよ。いずれもトレーナーさ...
ダイエット 人為的に細胞を若返らせることは可能か？
さてさて、今回は老化研究でいったいどのようなことが行われているのか紹介してまいりますよ老化とは老化を細胞レベルで説明する場合老化＝永久に分裂しない細胞です老化した細胞は厄介な側面を持っておりましてだまーって大人しくしててくれればいいんですが...